Se você está buscando emagrecer, ganhar massa muscular ou melhorar sua saúde, a resposta é simples: o treino certo é aquele feito para você.
Na Projeto Fit, nossa academia no centro de Florianópolis, acreditamos que cada pessoa tem uma história, um corpo e um objetivo diferente — e por isso merece um treino único e individualizado.
Diferente das aulas coletivas, onde todos fazem o mesmo treino (independentemente da idade, limitações físicas ou objetivo), aqui você recebe atenção total e um plano exclusivo, montado por profissionais qualificados que vão considerar:
✔️ Seu objetivo (emagrecimento, hipertrofia, saúde…)
✔️ Suas limitações (dores, lesões, doenças crônicas)
✔️ Seu histórico de treinos
✔️ Sua idade, mobilidade e nível de condicionamento
Em uma aula coletiva, é comum encontrar no mesmo grupo:
👉 Pessoas de 20 e 50 anos treinando juntas
👉 Pessoas com problemas nos joelhos, coluna ou pressão alta fazendo o mesmo movimento
👉 Alunos iniciantes misturados com avançados
Ou seja: um treino genérico para todos, que na prática não serve para ninguém de verdade.
Aqui na Projeto Fit, você vai aprender a usar cada aparelho corretamente, com a carga adequada para o seu nível e com a segurança de estar sempre acompanhado por quem entende do assunto.
Se você está procurando por musculação no centro de Florianópolis, essa é a sua chance de fazer diferente e treinar de verdade.
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